HIGIENE BUCAL

Hálito puro, e um sorriso saudável é resultado de uma boa higiene bucal. O causador dos problemas bucais são bactérias que se alojam dos dentes formando a placa bacteriana (biofilme), e se não for removido com técnicas de limpeza, pode causar doenças bucais.

Consulte o seu dentista caso as suas gengivas doam ou sangrem quando você escova os dentes ou usa fio dental, ou se estiver com mau hálito. Essas manifestações podem ser a indicação da existência de um problema mais grave. Seu dentista pode ensiná-lo a usar técnicas corretas de higiene bucal e indicar as áreas que exigem atenção especial durante a escovação e o uso do fio dental.

Como garantir uma boa higiene bucal?

Dentes saudáveis não só contribuem para que você tenha uma boa aparência, mas são também importantes para que você possa falar bem e mastigar corretamente os alimentos. Manter uma boca saudável é importante para o bem-estar geral das pessoas. Os cuidados diários preventivos, tais como uma boa escovação e o uso correto do fio dental, ajudam a evitar que os problemas dentários se tornem mais graves.

Devemos ter em mente que a prevenção é a maneira mais econômica, menos dolorida e menos preocupante de se cuidar da saúde bucal e que ao se fazer prevenção estamos evitando o tratamento de problemas que se tornariam graves. Existem algumas medidas muito simples que nós podemos tomar para diminuir significativamente o risco do desenvolvimento de cáries, gengivite e outros problemas bucais:

Escovar bem os dentes após cada refeição e usar o fio dental diariamente.

Ingerir alimentos balanceados e evitar comer alimentos açucarados (doces, balas, etc)

Usar produtos de higiene bucal, inclusive creme dental, que contenham flúor.

Limpar também a parte superior da língua (com a escova ou raspador lingual)

Usar enxagüante bucal, quando recomendado pelo dentista.